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Kamari

Hamburg, Germany

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
194 Kommentare

Beantwortet am Hallo Ihr Lieben,ich weiß einfach nic...

27. April, 07:56 Uhr

Stefan Wellermann Dankeschön Stefan. Das ist durchaus eine gute Idee!

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Beantwortet am Hallo Ihr Lieben,ich weiß einfach nic...

27. April, 07:55 Uhr

Hallo Doris,

ich esse vegetarisch aber mit Fisch! Viel Gemüse, Schafskäse, Hülsenfrüchte. Danke für den Tipp. Ich werde Yazio ausprobieren. Lieben Gruß, Katharina

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Beantwortet am Hallo Ihr Lieben,ich weiß einfach nic...

26. April, 17:32 Uhr

Hallo Joachim, den Orthopäden habe ich dazu noch nicht befragt. Ich habe es aber vor. Mit mehr als einem Anliegen, kann man pro Termin ja nicht kommen. Und ich habe da eigentlich keine große Hoffnung, mehr als ein Schulterzucken zu bekommen. Aber ich probiere es!

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Beantwortet am Hallo Ihr Lieben,ich weiß einfach nic...

26. April, 17:30 Uhr

Hallo Regine, vielen Dank für den Hinweis!

Grüße, Katharina

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Beantwortet am Hallo Ihr Lieben,ich weiß einfach nic...

26. April, 17:29 Uhr

Liebe Indra, ganz lieben Dank für den Hinweis. Ja, sowas habe ich schon mal gehört. Ich werde mir das Buch holen.

Liebe Grüße, Katharina

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Dienstag | Training des Tages | 21.04.26

21. April, 08:34 Uhr

👍

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 16.04.26

16. April, 08:20 Uhr

👍😍

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Kommentiert am Schultern | Samstag | Training des Tages | 04.04.26

04. April, 08:48 Uhr

Tolle Dynamik 😄

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 30.03.26

30. März, 08:03 Uhr

Richtig gut. Die rechte Schulter schmerzt sehr. Die braucht das gerade nötig 😉

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Kommentiert am Tag 1 – Deine Basis: Fuß & Stand 👣

29. März, 16:54 Uhr

Genau das, was ich im Moment brauche! 2 Jahre Barfußschuhe tragen, ohne erstmal die Fußmuskulatur zu kräftigen, hat mir leider aufgrund Fußfehlstellung erst richtige Probleme bereitet. Das passiert mir nun nicht mehr. Habe schon ein spezielles Training gebucht. Und das hier ist noch eine wunderbare Ergänzung. Danke 🙏

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