Kamari

Hamburg, Germany

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

21. Februar, 08:07 Uhr

👍🏻

20. Februar, 08:06 Uhr

aus der Kieferübung muss ich immer wieder raus, es würgt mich 😀 Aber es tut insgesamt trotzdem gut!

16. Februar, 07:24 Uhr

oh jeh, ich hab' nix kapiert 🤷🏻‍♀️Bei mir dehnt da gar nichts. Ich habe die Übung nicht verstanden!

15. Februar, 07:15 Uhr

Das tut gut, beide Übungen! 👍🏻👍🏻👍🏻😍

11. Februar, 16:27 Uhr

einfach toll!

07. Februar, 07:25 Uhr

02. Februar, 08:00 Uhr

Tut gut 👍🏻

30. Januar, 08:18 Uhr

Finde ich gut, die Uhr! 👍🏻

25. Januar, 08:32 Uhr

Das verstehe ich gerade mal gar nicht. Da kannst du doch selbst vorher nachschauen?! Das Video hat nicht nur eine Playtaste, man kann es auch stoppen und es läuft nicht nur 1x.... 😉

24. Januar, 07:43 Uhr

Das zieht ganz fies weit nach unten 😟 und fühlt sich auch hinterher nicht gerade entspannt an. Für mich ist es ganz wichtig, nach der Übung noch Lockerungsübungen zu machen.