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Kamari

Hamburg, Germany

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
194 Kommentare

Kommentiert am 22.05.23 - Training des Tages mit Roland

22. Mai, 08:20 Uhr

👍🏻 😊🙏🏻

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Kommentiert am 20.05.23 - Training des Tages mit Roland

20. Mai, 09:50 Uhr

Super! Die Motivation ist für mich genau richtig.

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Kommentiert am 18.05.23 - Training des Tages mit Roland

18. Mai, 14:25 Uhr

heute musste ich abbrechen. Von der ersten Übung habe ich eine fiese Verspannung im unteren Rücken bekommen. Konnte ich auch mit der Gegenbewegung leider nicht auflösen. 😟 

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Kommentiert am 13.05.23 - Training des Tages mit Roland

14. Mai, 13:03 Uhr

Puh, strammes Tempo 😀 aber gut! Könnte man das Training nicht auf 10 Minuten verlängern?!

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Kommentiert am 11.05.23 - Training des Tages mit Roland

11. Mai, 09:37 Uhr

Das war wieder sehr gut. Das Training wird immer besser! Vielen lieben Dank, Roland 🧡

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Kommentiert am 10.05.23 - Training des Tages mit Roland

11. Mai, 09:27 Uhr

Wow, was für ein Wahnsinnstraining. Einfach klasse 👍🏻 Gut, dass ich das heute nachgeholt habe.Ich hätte wirklich was verpasst!

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Kommentiert am 09.05.23 - Training des Tages mit Roland

09. Mai, 08:33 Uhr

Das war gut für meinen sehr geplagten Nacken DANKE 😊

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Kommentiert am 05.05.23 - Training des Tages mit Roland

05. Mai, 07:58 Uhr

Tolle Mischung! 👍🏻Danke

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Kommentiert am 04.05.23 - Training des Tages mit Roland

04. Mai, 07:49 Uhr

👍🏻 😊

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Kommentiert am 03.05.23 - Training des Tages mit Roland

03. Mai, 07:28 Uhr

Super!👍🏻🙏🏻😊

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