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Reiner

Koblenz, Deutschland

Pensionär: Früher: Sozialpsychologe, Sportler, Läufer. Heute: Fotografie, Enkelkind, Wandern, Gesund und Interessiert bleiben.
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
737 Kommentare

Kommentiert am Wie gefallen euch bisher die Flows (die Extra-Minute im Training des Tages)?

25. Oktober, 17:05 Uhr

Ich nutze sie wo immer möglich, ist so ein kleiner Kick obendrauf 👋😂

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Kommentiert am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 09:36 Uhr

😃✅☑️✅✅☑️ 🕉️😇🧎🏼🫶

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Kommentiert am 24.10.23 - Training des Tages mit Roland

24. Oktober, 08:53 Uhr

😀✅☑️✅🧘🏼🕺🏼🙋🏼🙋🏼🙋🏼

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Kommentiert am 23.10.23 - Training des Tages mit Roland

23. Oktober, 09:55 Uhr

🙂🙂✅☑️ 🤩🫶

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Kommentiert am 22.10.23 - Sonntags-Training

22. Oktober, 12:16 Uhr

🙂 Spitze 🕺🏼 Danke🧎🏼lieben Gruß 🙋🏼 bis morgen

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Kommentiert am 20.10.23 - Training des Tages mit Roland

20. Oktober, 09:58 Uhr

😃🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🧘🏼… „Ohne Dank sollst du nicht Dehnen gegen 🫶“

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Beantwortet am 19.10.23 - Training des Tages mit Roland

19. Oktober, 09:52 Uhr

Gute Ausrede 😂😂😂 merke ich mir. Bei mir waren diese ewigen Rentnertermine diese Woche die mich hinderten 😅

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Beantwortet am 19.10.23 - Training des Tages mit Roland

19. Oktober, 09:50 Uhr

Genau genau genau, „suh isses“ wie man hier bei Koblenz sagt. 👋👋👋

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Kommentiert am 19.10.23 - Training des Tages mit Roland

19. Oktober, 09:47 Uhr

😂✅✅✅✅ heute alle nachgeholt 🎉 Auf einmal ! Riesen-Dehn-Party gefeiert.

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Kommentiert am 15.10.23 - Sonntags-Training

15. Oktober, 11:06 Uhr

😀🫶. Glückwunsch 🎉🍾 Alle meine Schwierigkeitszonen getroffen 👋👏😀😀😀

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