„Gedehnten Rutsch“ an Alle und für diejenigen die noch eine Ausrede brauchen: „das ewige Anreichen am Fondue kann auch Sport sein“ 🙄😉🙈 - bis nächstes Jahr 💪🫶🙋

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Kommentiert am 30.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 30 at 12:27 PM

Ich bin zurück. 7 Wochen Grippe plus Rückschlag sind fast überwunden, aber wie ich heute beim Neustart feststellen musste haben sich meine Faszien und Sehnen arg selbstständig gemacht und in die Komfort-Haltung begeben. Ich hätte mal besser früher wieder angefangen mit dehnen …🙈🧘🏼‍♂️🫶

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Kommentiert am 08.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 08 at 02:43 PM

🙋Pausiere gerade wegen Rückfall einer Grippe aber diese wundervolle Übung hab ich mir heute gegönnt. Danke Roland 😁

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Kommentiert am 02.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 02 at 09:35 AM

Gut gedehnt in‘s Wochenende 😍🙈😂👋👋✔️

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Kommentiert am 01.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 01 at 11:23 AM

🥴✔️🫶👍😂