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Reiner

Koblenz, Deutschland

Pensionär: Früher: Sozialpsychologe, Sportler, Läufer. Heute: Fotografie, Enkelkind, Wandern, Gesund und Interessiert bleiben.
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
737 Kommentare

Kommentiert am 24.11.22 - Training des Tages mit Roland

24. November, 09:58 Uhr

Bitte wieder den „alten“ Roland. Mir fehlt die Stimme und die Emotion im Hintergrund 😢
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Kommentiert am 24.11.22 - Training des Tages mit Roland

24. November, 09:55 Uhr

Schwere Männergrippe knapp überstanden 😁- Danke für die Genesungswünsche ☺️ Bin wieder dabei und „freu mich in der Dehnung“
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Kommentiert am 17.11.22 - Training des Tages mit Roland

17. November, 09:08 Uhr

Geht heute nicht - Bronchitis demotiviert mich 😷🤒
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Kommentiert am 16.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 12:17 Uhr

Meine Tastatur jammert schon weil ich jetzt viel dynamischer anschlage ✔️✔️
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Kommentiert am 15.11.22 - Training des Tages mit Roland

15. November, 09:44 Uhr

„Au“ „fein“
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Kommentiert am 14.11.22 - Training des Tages mit Roland

14. November, 08:54 Uhr

Gibbs eschd daffon wirrgklisch gein Foodoo 😂😅😩
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Kommentiert am 13.11.22 - Sonntags-Training

13. November, 10:04 Uhr

14 Tage = 12 ✔️= 1/4 weniger Schmerzen = Motivation 😇nimmt weiter zu. Danke 🙏
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Kommentiert am 12.11.22 - Training des Tages mit Roland

12. November, 09:16 Uhr

Füße verknotet aber egal, die Übung macht nen schlanken Fuß👍🧘🏼‍♂️😂
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Kommentiert am 11.11.22 - Training des Tages mit Roland

11. November, 08:55 Uhr

Danke für die sehr guten Ansagen 👍🧘🏼‍♂️🧘🏼‍♂️
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Kommentiert am 10.11.22 - Training des Tages mit Roland

10. November, 09:46 Uhr

Spitze! Habe endlich die Stelle gefunden welche mir Nachts oft die Krämpfe nach dem Sport beschert. 😂😂😂
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