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Reiner

Koblenz, Deutschland

Pensionär: Früher: Sozialpsychologe, Sportler, Läufer. Heute: Fotografie, Enkelkind, Wandern, Gesund und Interessiert bleiben.
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
737 Kommentare

Beantwortet am Faszientraing beim Nordic Walking

20. März, 17:59 Uhr

Dankeschön für Deinen Kommentar - ich werde es mal auf diese und auf jene Weise probieren … und dann Schauen wir mal 😂😂😂👋😘
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Kommentiert am 19.03.23 - Sonntags-Training

19. März, 10:54 Uhr

Achtsamen Frühlingsstart an alle Dehner (nicht der Gartenhandel sondern diejenigen welche hier dehnen). 👋👋👋🙏
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Beantwortet am 18.03.23 - Training des Tages mit Roland

18. März, 13:30 Uhr

Schade , hab mich schon sooo mit dem halben Haken von Birgit angefreundet. Suche ihn gerade bei den Emojis 👋👋👋🧘🏼‍♂️
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Beantwortet am 18.03.23 - Training des Tages mit Roland

18. März, 13:27 Uhr

Hallo Rainer - War nur‘n Scherz zum Wochenende 😂😂😂
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Beantwortet am 18.03.23 - Training des Tages mit Roland

18. März, 13:25 Uhr

Jawohl Birgit - du hast den Schelm in mir erkannt 😂😂👋👋👋
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Kommentiert am 18.03.23 - Training des Tages mit Roland

18. März, 10:31 Uhr

✅✅✅✅✅ giltet der Haken auch wenn man nicht mit den Fingern bis an den Zeh kommt ??? 😂Ich frag für‘n Freund. Wochenende 😂😂😂
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Kommentiert am 14.03.23 - Training des Tages mit Roland

14. März, 09:23 Uhr

✅✅😇 das war die Pflicht und jetzt kommt die Kür hinterher 🫶🙏🕉️
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Kommentiert am 13.03.23 - Training des Tages mit Roland

13. März, 08:34 Uhr

Beantwortet am 12.03.23 - Sonntags-Training

12. März, 12:03 Uhr

Asanas aufnehmen können. GAAANZ GROSSER DANK 🕉️🙂🙏
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Kommentiert am 12.03.23 - Sonntags-Training

12. März, 12:02 Uhr

🙂 OM GAM GANAPATAYE NAMAHA - Danke, Danke, Danke. Nach 4 Monaten mit Roland bin ich (zwar mit etwas Muskelkater 😂) fast schmerzfrei und habe heute wieder meine
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