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Reiner

Koblenz, Deutschland

Pensionär: Früher: Sozialpsychologe, Sportler, Läufer. Heute: Fotografie, Enkelkind, Wandern, Gesund und Interessiert bleiben.
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
737 Kommentare

Kommentiert am 19.04.23 - Training des Tages mit Roland

19. April, 08:58 Uhr

🙂✅✅✅ „full metal jacket“ Dehnung 😂💪👋
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Beantwortet am 18.04.23 - Training des Tages mit Roland

18. April, 16:35 Uhr

😂😂😂
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Kommentiert am 18.04.23 - Training des Tages mit Roland

18. April, 11:23 Uhr

🙂✅✅🧘🏼‍♂️ 👍🕉️🙏💪🫶
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Beantwortet am 17.04.23 - Training des Tages mit Roland

17. April, 09:15 Uhr

Birgit 👋 ich brauch das Knacken und den Schmerz 😂😂😂 Daran merke ich das ich „wach“ bin 👋😂🕉️
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Kommentiert am 17.04.23 - Training des Tages mit Roland

17. April, 09:12 Uhr

🙂✅ auf geht es in eine tolle neue Woche 🫶🙏
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Kommentiert am Rolands Umfrage

16. April, 13:08 Uhr

Schönen Urlaub _ du machst einen guten Job hier im Netz. Da muss auch mal Urlaub sein 💪🙂☀️
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Kommentiert am 16.04.23 - Sonntags-Training

16. April, 10:09 Uhr

🙂 das war toll heute 🫶 einen schönen Sonntag wünsche ich in die Runde
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Kommentiert am 15.04.23 - Training des Tages mit Roland

15. April, 10:16 Uhr

☑️☑️☑️☑️☑️☑️ 🧘🏼‍♂️💪 das war die Pflicht, jetzt folgt die Kür 🙏🫶 bis morgen 👋👋👋
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Kommentiert am 13.04.23 - Training des Tages mit Roland

13. April, 13:55 Uhr

🙂☑️☑️☑️☑️ plus Mittagsschlaf auf dem neuen „Rückenretter“ - Roland, you made my day 🫶
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Beantwortet am 12.04.23 - Training des Tages mit Roland

12. April, 14:21 Uhr

Gute Idee. Hab ich dann auch so gemacht 😂😂😂 wollte es nur nicht zugeben 😅🫶👋
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