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Reiner

Koblenz, Deutschland

Pensionär: Früher: Sozialpsychologe, Sportler, Läufer. Heute: Fotografie, Enkelkind, Wandern, Gesund und Interessiert bleiben.
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
737 Kommentare

Kommentiert am 29.10.23 - Sonntags-Training

01. November, 11:56 Uhr

😀 Heute im Rahmen meiner derzeitigen Fastenwoche nachgeholt

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Kommentiert am 30.10.23 - Training des Tages mit Roland

01. November, 11:55 Uhr

Heute nachgeholt

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Kommentiert am 31.10.23 - Training des Tages mit Roland

01. November, 11:54 Uhr

✅Nachgeholt

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Kommentiert am 01.11.23 - Training des Tages mit Roland

01. November, 10:53 Uhr

✅☑️ Ich starte gerade mit dem Heilfasten und da war das heute u.a. ein toller Start für meine Faszien 👏👋👋👋

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Beantwortet am 28.10.23 - Training des Tages mit Roland

28. Oktober, 11:27 Uhr

Das mit der Brücke ging mir auch, habe laufend überlegt wie ich das früher hinbekommen habe 😂😂😂

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Kommentiert am 28.10.23 - Training des Tages mit Roland

28. Oktober, 11:25 Uhr

😃✅☑️✅✅☑️✅✅☑️✅🕉️🫶📝

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Kommentiert am 27.10.23 - Training des Tages mit Roland

27. Oktober, 10:22 Uhr

😃✅☑️✅✅☑️✅✅☑️🧎🏼🙋🏼🕺🏼🥳🤩

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Kommentiert am 26.10.23 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 08:20 Uhr

😃✅☑️✅✅☑️✅🧘🏼🙋🏼🕉️👋👋👋

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Kommentiert am Wie gefallen euch bisher die Flows (die Extra-Minute im Training des Tages)?

25. Oktober, 17:05 Uhr

Ich nutze sie wo immer möglich, ist so ein kleiner Kick obendrauf 👋😂

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Kommentiert am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 09:36 Uhr

😃✅☑️✅✅☑️ 🕉️😇🧎🏼🫶

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