| Liebscher & Bracht

Reiner Bing

Koblenz, Deutschland

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Kommentiert am 15.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 15 at 09:44 AM

„Au“ „fein“

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Kommentiert am 14.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 14 at 08:54 AM

Gibbs eschd daffon wirrgklisch gein Foodoo 😂😅😩

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Kommentiert am 13.11.22 - Sonntags-Training

Nov 13 at 10:04 AM

14 Tage = 12 ✔️= 1/4 weniger Schmerzen = Motivation 😇nimmt weiter zu. Danke 🙏

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Kommentiert am 12.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 12 at 09:16 AM

Füße verknotet aber egal, die Übung macht nen schlanken Fuß👍🧘🏼‍♂️😂

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Kommentiert am 11.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 11 at 08:55 AM

Danke für die sehr guten Ansagen 👍🧘🏼‍♂️🧘🏼‍♂️

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Kommentiert am 10.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 10 at 09:46 AM

Spitze! Habe endlich die Stelle gefunden welche mir Nachts oft die Krämpfe nach dem Sport beschert. 😂😂😂

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Beantwortet am 08.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 08 at 10:16 PM

Danke für deine Antwort. Ich laufe pro Woche noch ca 40 km Nordic Walking. Dabei versuche ich beide Schultern parallel zu richten. Es wird sicher immer besser 😅😂

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Kommentiert am 08.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 08 at 11:31 AM

Prima Übung. Leider sind beide Seiten unterschiedlich - werde das sorgsam beobachten. 🪷☸️

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Kommentiert am 06.11.22 - Sonntags-Training

Nov 06 at 10:57 AM

Meine erste Woche mit der App war toll. Die Übung mit den Füßen war für mich am Schluss zu schnell und zu kompliziert. Als früherer Yogi „rutschte“ ich immer automatisch in den „Held“ und fühlte mich dort „statisch“ wohler. Ansonsten bin ich überall zu „kurz“

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Kommentiert am 04.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 04 at 09:13 AM

Jjaahh😅

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