Reiner Bing

Koblenz, Deutschland

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392 Kommentare

Kommentiert am 04.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 04 at 10:16 AM

🐘🐢🐢🐢🐊🦡🐅 tolle Übung. Tolle Woche. Freue mich auf tollen Sonntag. 👋👋👋🫶🙏

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Kommentiert am 04.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 04 at 10:11 AM

🐘🐢🐢🐢🐢🐢🐒 freue mich über diese Woche - Dankeschön - bis Sonntag.

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Kommentiert am 03.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 03 at 09:30 AM

🐘🐢🐢🐢🐢🐢 Morgeeen. Der Elefant steht statt Haken für das elefantöse Sonntagstraining und die Schildkröte … naja für die langsame und bedächtige Wochenroutine 🧘🏼‍♂️🕉️🙏

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Kommentiert am Kuckuck

Feb 02 at 07:55 PM

Das ist ein wirklich guter Ansatz. Ich versuche dies ebenfalls. Das klappt zwar nicht immer für 2 Minuten, aber so Dinge wie Fersensitz, freie Hocke usw lassen sich toll integrieren. Auch z.B. das Füßewaschen auf einem Bein stehend im Waschbecken kann ich mittlerweile nach Rolands Übungen wieder tun. Das baut auf, denn älter werden ist ja kein Ponyhof 😂😂😂

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Kommentiert am 02.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 02 at 07:40 PM

🐢🐢🐢🐢🐢🙏🥳

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Kommentiert am 01.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 01 at 09:27 AM

🐢🐢🐢🐢Diese Übung lehrt mich den Schmerz zu genießen. Es hat funktioniert, ich habe Roland jetzt auf einem großen Fernseher im Übungsraum 🧘🏼‍♂️👍 Ein ganz neues Trainingsgefühl 🙈🧘🏼‍♂️🕉️

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Kommentiert am 31.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 31 at 09:34 AM

🐢🐢🐢 Morgen … warum nur noch 103 Jahre? Ich bestehe auf den 105 Lebensjahren von vorletzter Woche! … jetzt wo ich mich so darauf eingestellt habe … 👋👋🕉️😂 liebe Grüße

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Beantwortet am 31.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 31 at 09:29 AM

Jooo, Kipp wech 🙈😂😂

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Kommentiert am 30.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 30 at 03:21 PM

Gemacht 😂

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Beantwortet am 29.01.23 - Sonntags-Training

Jan 29 at 11:54 AM

Das ist ja toll - Ein Gruß aus Japan. Das hat was, liebe Grüße zurück aus frozen Germany 👋

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