Reiner Bing

Koblenz, Deutschland

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391 Kommentare

Beantwortet am 21.05.23 - Sonntags-Training

May 21 at 09:51 AM

Jawohl - genau juchhu

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Kommentiert am 21.05.23 - Sonntags-Training

May 21 at 09:50 AM

😊 jaaah prima. Endlich hat dich mal wieder der Schalk erwischt 😂 Einen humorvoll gedehnten Sonntag in die Runde. 🫡🫶

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Kommentiert am 20.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 20 at 10:20 AM

🙂✔️✔️✔️✔️✔️✔️ hallo Roland, dein Tempo/Ruhe, die Anzahl an Übungen, die Art der Übungen (2 Minuten inkl. Krafttraining) sind in dieser Woche für mich exzellent gewesen. Wenn jetzt noch eine kleine Prise mehr Humor und Reime hinzukommen, … dann ist die Perfektion für mich nicht mehr AUSZUDEHNEN 😂😂😂. Neee wirklich - ich bin happy … alles gut !!!

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Kommentiert am 19.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 20 at 10:06 AM

😂✔️✔️✔️✔️✔️ geschummelt, Teilnahme nachgetragen 🕉️🙏

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Beantwortet am 18.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 18 at 10:33 AM

Das ist genau auch mein Vorgehen. Jetzt nach einem Jahr vermischen, bzw. überlappen sich die Asanas (Yoga Vidia Reihe) mit Rolands Übungen und es ist ein reines Dehn-Yoga Fest 🕉️😊. Jeden zweiten Tag laufe ich danach noch mit den Stöcken durch den Wald oder übe mich in der Stillen Meditation. So habe ich für mich eine tolle Abfolge gefunden.

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Beantwortet am 18.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 18 at 10:26 AM

Hmmm, schönen Urlaub. Unsere Wildkräuter schreien auch schon. Ich kombiniere die Arbeit draußen immer mit Übungen wie Vorwärtsbeuge usw.. Macht was her und ist gut für das Schuldbewußtsein 😂😂😂😂

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Kommentiert am 18.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 18 at 10:22 AM

😊✔️✔️✔️✔️🕉️ danke und einen gedehnten Feiertag an alle Rolandianer 💪😂

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Kommentiert am 17.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 18 at 10:10 AM

😊✔️✔️✔️ heute nachgeholt, verspreche nächste Woche regelmäßiger zu dehnen. 🙄😂😂😂🕉️

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Kommentiert am 16.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 18 at 09:58 AM

😊✔️✔️ huhu, heute Nachholtermin gehabt. Die App macht’s möglich - danke auch mal an die Entwickler 👍