✅✔️✅✔️ Jahhhhhh

✅✔️ Dankeschön. Ich fand es genau richtig so wie Roland die Übung ansagte. Wenn seine Erläuterungen nicht wären, würde ich in die schöngeistig, gequälte Betrachtung der Atmung entfliehen 😂😂😂 mir hilft Rolands Anweisung zur Bildung des Fokus auf die jeweiligen Zonen. Aber ich will ganz ehrlich sein … manchmal wünsche ich mir schon ganz gerne einen lustigen Reim dabei 🥳👋. Und wenn ich mal etwas nicht richtig verstanden habe, dann schaue ich mir das Video eben nochmals an. Es ist alles gut so wie es ist. 👍🙋🏼🙋🏼🙋🏼🙋🏼

Roland … Du bist mein Held (Motivation, Methodik, Stimme, … einfach Top) … schreibt Dir ein ehemaliger Lehrer 🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️👍

👍👍👍🥵

👍👍

👍 👏👏👏

Ich mache zumeist nach den Ansagen von Roland die Augen zu und kann dadurch tiefer in meinen Körper hineinfühlen. Dadurch bin ich natürlich auch besonders für Rolands Erläuterungen empfänglich. Am heutigen Sonntagstraining fand ich Roland besonders gut und authentisch und treffend. Kurz und knapp: et war total jut ✅👍🥳💪😂😅🙋🏼👋 Freue mich auf die Woche 🙋🏼🙋🏼🙋🏼

✅✅✅✅✅😅

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