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🌻 🧚.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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12 Beiträge
1551 Kommentare

Kommentiert am Video wurde gelöscht

13. Mai, 10:31 Uhr

Danke 🌻

Kommentiert am Übungsgruppe // 10. Mai 2023 // Petra Müller // Fließend ein Ganzkörpertraining machen

13. Mai, 09:51 Uhr

Danke 🌻
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Kommentiert am Die Füße und die Beine...

12. Mai, 07:35 Uhr

Hallo, liebe Leute hier, es tut so gut eure Beiträge zu lesen. Wie schon hier gesagt, sie motivieren unheimlich. Man ist nicht mehr allein. Dank an alle, die sich hier austauschen.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 11. Mai 2023 // Jana Keukenbrink // Einmal quer durch den Körper

11. Mai, 18:30 Uhr

Dankeschön, sehr schön 🌻
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10. Mai, 11:29 Uhr

Vielen lieben Dank, werde mich darum kümmern. Schö Tag noch ☀️🌻

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10. Mai, 11:27 Uhr

Halloooo, habe das Video mit der Lupe gefunden. Merci u schö Tag noch. 🧡😘

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10. Mai, 10:54 Uhr

Habe eben 22. Feb. gemacht. Übungen waren für mich größtenteils neu, deswegen sehr attraktiv. Aber Ton grauslich, haben Probleme damit, sagt Petra selber. LG 🌻

Kommentiert am Übungsgruppe // 22. Februar 2023 // Petra Müller // Damit die Hände kraftvoll und beweglich bleiben

10. Mai, 10:51 Uhr

Hallo Petra, das 1. Mal durch Tipp eines anderen Mitglieds dabei und schwer begeistert. Es ist so schön, wenn man für eine "Baustelle" mehr Repertoire hat. Dann bleibt man lieber dabei. Werde diese Übung bestimmt regelmäßig machen, in den Favoriten ist sie schon. - Vielen lieben Dank.- Der Ton ist bei mir fürchterlich,, habe tlw. geraten, was abgeht. Gehe davon aus, ich verstehe mehr, je öfter ich diese Übungen mit dir mache. 🌻
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10. Mai, 08:02 Uhr

Noch zu den Füßen, liebe Dinie, du bestärkst mich wirklich ungemein!!! Seit einiger Zeit habe ich unangenehme Gefühle an den Außenseiten beider Unterschenkel. Irgendjemand (Arzt) meinte mal, käme von ISG- Problemen. Da habe ich aber seit Monaten Ruhe, dank Roland. Das war schon mal ganz schlimm - konnte mich nicht nach vorne beugen etc. - Ich stelle aber fest, dass die Fuß- und Beinübungen helfen, die ich jetzt turnusmäßig mache. LG

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10. Mai, 07:45 Uhr

Guten Morgen, Gerd, danke für deine Antwort. Ich strecke auch meine Arme im Bett aus und mache die Finger gerade. Weiß natürlich nicht, was passiert, wenn ich eingeschlafen bin. Ich denke auch LuB ist die einzige Chance die OP zu vermeiden. LG