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🌻 🧚.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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12 Beiträge
1546 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 21. Januar 2025 // Christian Gut // Schulter

25. Januar, 10:58 Uhr

Sehr schön. Schultern happy, ich kaputt 🤣💞💞💞

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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß

24. Januar, 11:47 Uhr

Meine Füße haben sich gefreut. Gymnastik am Ende hervorragend. Fersen bei Übung zusammennehmen sehr guter Tipp, meine Plantarfaszie musste arbeiten. Vielen vielen Dank für diese Session 💞

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Kommentiert am Übungsgruppe // 22. Januar 2025 // Petra Müller // Ganzkörper

24. Januar, 11:21 Uhr

Ein wunderbares Training, Petra. Dankeschön 🌻

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Kommentiert am Wie Roland bei der Bundeswehr landete🫢 | Podcast Folge 4

17. Januar, 18:38 Uhr

Vielen Dank für eure spannenden Geschichten. Ich bin begeistert. 👏🌻

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Kommentiert am Übungsgruppe // 09. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper

15. Januar, 18:57 Uhr

Danke. Abschluss super. 💕

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Kommentiert am 15.01.25 - Training des Tages mit Roland

15. Januar, 18:45 Uhr

💞💞💞

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Kommentiert am 14.01.25 - Training des Tages mit Roland

15. Januar, 18:41 Uhr

Meine Schulter freut sich 🌻

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Kommentiert am 13.01.25 - Training des Tages mit Roland

15. Januar, 18:32 Uhr

Tut immer wieder gut 🌻

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Kommentiert am Übungsgruppe // 14. Januar 2025 // Christian Gut // Ganzkörper

14. Januar, 10:49 Uhr

Das hat mir gut getan. Vielen lieben Dank. 💕🌻

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Kommentiert am 10.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

12. Januar, 18:03 Uhr

🌻

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