🌻 🧚.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

11. Oktober, 16:33 Uhr

Dankeschön. Ich hab die gleiche Seite. Werde überlegen, ob Ton aus. Ich dachte halt, da war mal ne Seite, sa konnte ich die Namen derjenigen eingeben, denen ich folgen will wie z. B. Joanna. LG Gabriele 🌻

11. Oktober, 15:56 Uhr

Stefanie „Flip“ Liebste Stefanie, du wie immer ein Schatz. Danke. - Aber ich kann NICHT AUSWÄHLEN. Nur Benachrichtigungen ja/nein. LG Gabriele 🌻

11. Oktober, 14:40 Uhr

Liebe Petra, ich freue mich, dass Dinie deinen Geburtstag wusste.

Auch ich wünsche alles Gute und dass nur nette Leute deinen Weg kreuzen mögen. Alles Liebe 💝 Gabriele

Ich folge dir im Übrigen oft auf Youtube und versuche deine Gesundheits-Empfehlungen umzusetzen. Das Intervallfasten-Kochbuch von dir ist zu meinem Favoriten geworden. 🙋‍♀️

11. Oktober, 14:34 Uhr

Mensch Dinie, das hast du klasse gemacht!!! Sowohl der Blumenstrauß als auch deine Worte. Du hast ja sooo recht. 😍🥰 LG Gabriele 🌻

06. Oktober, 16:38 Uhr

Bin stolz auf mich! Balance, Balance, Balance. Nicht mein Ding, aber bis zum Ende durchgehalten 🤸🤸🤸

06. Oktober, 10:51 Uhr

Susanne Heindl 🦋 Hallo Susanne, eben erst mal wieder in Community geguckt. - Thema "blaue Flecken":

Auch ich hatte ständig welche, da ich oft alle Türrahmen, Schranktüren etc. mitnehme.

Erst als meine Ärztin meinte, ich könne bei meinem Gewicht (du bist ja auch schmal) jeden 2. Tag die ASS nehmen, hörte es auf.

Also falls dich die Flecken stören und du auch Blutverdünner nehmen musst - frag mal nach. LG Gabriele 🌻

05. Oktober, 11:46 Uhr

Hallo Robert, machst du jetzt "fishing for compliments"? - Wir wären ja alle gar nicht hier, wenn du nicht ein guter Lehrer wärst 🤣🥰💖🙋‍♀️ - Aber wahrscheinlich möchtest du es einfach mal hören:

JA, DU BIST EIN KLASSE LEHRER mit großartiger Motivationsgabe, die mir immer wieder hilft, dabei zu bleiben, auch wenn ich manchmal frustriert bin, weil mein Knie mich regelmäßig ärgert. Dankeschön 🌻

Also diese Übung - obwohl schwer für die Arme - tut mir immer SEHR gut!!! Aber mit dem Wort "Genuss" hapert es trotzdem noch ein bisschen... 🤣

28. September, 12:45 Uhr

Ein sehr schönes Training, genauso wie gestern das Herbst-Training. Danke dafür und deine Worte bzgl. der Schmerzfreiheit im Alter an die Stelle da oben geschickt, die uns beschützt. Dankeschön 🌻