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🌻 🧚.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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12 Beiträge
1553 Kommentare

Kommentiert am 21.01.23 - Training des Tages mit Roland

21. Januar, 10:06 Uhr

Klasse. Kommt in meine Liste. 🥳
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Kommentiert am 12.1.2 Handstrecker-Übung links – Dehnen

20. Januar, 10:48 Uhr

Beantwortet am 20.01.23 - Training des Tages mit Roland

20. Januar, 10:32 Uhr

Hallo Martina, bei mir spannen sich dann die Oberschenkel / obere Seite an. Druck geht nach vorne oben. Hilft dir das. LG Gabriele
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Kommentiert am 18.01.23 - Training des Tages mit Roland

18. Januar, 12:16 Uhr

🌻
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Kommentiert am Reime oder keine Reime

16. Januar, 19:25 Uhr

Der 👍sollte eigentlich zu Jacqueline Meier. Sorry.
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Kommentiert am Reime oder keine Reime

16. Januar, 19:23 Uhr

👍
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Kommentiert am Wärme für die Gegenspieler - genial!

16. Januar, 19:13 Uhr

Klasse. Danke. Das werde ich mal ausprobieren.🙂
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Kommentiert am Utensilien

12. Januar, 12:02 Uhr

Liebe Susan, wenn du es dir finanziell ermöglichen kannst, rate ich dir, die Teile zu bestellen. Ich habe auch erst anders probiert, aber da rutschten die Bücher auseinander, das Loch im Gürtel wurde immer größer etc. Es ist sooo viel einfacher und effektiver. LG
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Beantwortet am Gesundheitstipps von Dr. med. Petra Bracht

12. Januar, 11:53 Uhr

Dr. Petra Bracht ist auch auf youtube mit vielen Videos zu Ernährung und Gesundheit
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Beantwortet am Reim-Nachschub

12. Januar, 11:48 Uhr

Dito
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