Merci 🌻

Mach ich auch fast so. Mein Daumen mit Rhizarthrose kann das nicht. Ich greife mit beiden Händen nach hinten. LG

Hallo Rainer, ich habe auch Arthrose. Wünsche deiner Frau alles Gute. LG Gabriele

Merci. Mega Training heute. Gut, dass du das nochmal mit dem Skifahrer gesagt hast, so bleibt es mir besser im Bewusstsein. Schö gedehnten So an alle. 🌻

Guten Morgen Urs, ich bin auch noch nicht lange dabei. Da ich das Rückspulen auch nicht so mag, schaue ich mir die Videos vorher kurz durch, dann weiß ich was kommt und kann mich besser darauf einstellen. Wie z. B. die Hände sein müssen etc. Schö Sonntag u l Gruß Gabriele

Freut mich LG Gabriele

LG Gabriele

🙂🌻

Nr. 2 von mir: Die Übungen zum Thema Fuß in der App sind jedoch große Klasse. Dass da kein Mißverständnis entsteht. Ich mache sie sehr regelmäßig und bin sehr dankbar, dass es sie gibt. 🌻

Also Roland, ich bin ja echt ein Fan von dir!!! 🌻 Aber das, was du da heute von dir gegeben hast, war für mich mehr als ungewohnt. Das permanente Versprechen deinerseits ist nicht hilfreich, wenn man selber den nächsten Zeh schon im Kopf hat. Sorry, aber das musste ich sagen. Du verwechselst ja schon öfter was - GESCHENKT! Aber heute..... Außerdem gibt es wahrscheinlich noch mehr Leute wie mich, die die Zehen mit ALLEN BEIDEN Händen festhalten müssen, da die Armkraft fehlt, geschweige denn soooo viel Kraft in einem einzelnen Finger. 🙃