🌻 🧚. in Liebscher & Bracht

🌻 🧚.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

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12 Beiträge

1549 Kommentare

Beantwortet am 10.07.23 - Training des Tages mit Roland

10. Juli, 11:26 Uhr

Hallo Roland, ich habe bei dieser Abfolge keine Probleme, meine 10 Jahre Pilates machen sich da bezahlt. Aber: Ich tät mal wirklich gerne wissen, wofür diese doch relativ schnellen Abfolgen gut sind. Vlt kann mir da jmd. Antwort geben. Danke und schönen Tag an alle 🌻

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Kommentiert am 09.07.23 - Sonntags-Training

09. Juli, 10:00 Uhr

Danke. Das hat mir heute seeehr gut gefallen. 🙂

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Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

08. Juli, 13:32 Uhr

@ Karin: Mensch Karin, das ist doch absolute Klasse. Ich bewundere dich, zumal ich einfach nur auf jeweils 1 Ellenbogen komme. LG Gabriele 💓