@ Rosa-Maria: Hallo Rosa-Maria, dein Beitrag tut mir unendlich gut. Danke. Ich bin 72, seit 9 Monaten dabei und gebe auch nicht auf. Noch ist nicht alles schmerzfrei. LG Gabriele 🌺

@Jörg: Ich habe aber nicht deine Überzeugung. Ich denke NICHT, dass es nur ums Geld geht, sondern auch - das ist ein Unterschied, der mir wichtig ist. LG

@noch Madelaine: Dann hab ich mich erinnert: Hineinhoren in den Körper!!! Und das geht bei schnellen Bewegungen nicht. - Ich meine, ich gönne allen ihren Flow, wenn sie den brauchen und wollen. Ich richte mir dann alles so ein, wie ich es brauche. Die App ist ja voll mit Übungen.

@ Madelaine: Hallo, ich stimme dir nur eingeschränkt zu. Ich bin der Meinung, dass das mit den schnellen Bewegungen und dem Erlernen derselben nicht mehr bei jedem funktioniert. Ich habe alles toll gefunden gestern, aber nachts kamen Schmerzen, wo ich schon lange keine mehr hatte.

Ende: Das meine ich alles eher emotionslos. So ist eben der Lauf der Dinge.

Nr. 4: Das erreicht man natürlich nur - in die Zukunft gedacht - wenn man jüngere Leute generiert. Und viele davon wollen dynamische Bewegung. Es wurde ja oft geäußert, dass es immer das Gleiche sei. Dann kam der Flow!!!

Nr. 3: Jetzt leider zum 2. Mal über den Haufen geworfen!!!! - Da sag ich mir: So ein Unternehmen, wie Roland es betreibt, muss natürlich am Laufen gehalten werden.

Nr. 2: Ich bin vor 9 Monaten wg. meiner Schmerzen bei LuB gelandet und bin dankbar, dass ich im Wesentlichen mittlerweile dadurch schmerzfrei bin. Der alte Stil - zigmal von Roland erklärt, ist top.

Tja, jetzt haben sich soooo viele Leute geäußert, jetzt will ich auch meinen Senf dazu geben, so wie ich das sehe. - Ich brauche KEINEN Flow, ich trage ein Armband, welches meine täglichen Schritte aufzählt. Flow genug für mich.

Upps! - Leider ist mein Post bei Edith Ebert gelandet. Habe vergessen auf 'fertig" zu tippen. Sollte nicht sein, sorry Edith. Deswegen hier noch einmal:

Hallo Roland, hatte mit deinem Training heute keine Probleme; auch das Hochkommen war/ist dank 10 Jahre Pilates kein Problem - diese Übung mache ich öfter! - Aber: Ich tät schon mal ganz gerne wissen, wozu diese schnellen Abfolgen am Schluss gut sind!!! Vlt. weiß das ja jmd. hier? Lieben Dank schon mal und schönen Tag für alle. 🌻