🌻 🧚.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

11. August, 09:59 Uhr

Merci🌺

11. August, 09:22 Uhr

War jetzt richtig. Bin anders rangegangen.

11. August, 09:22 Uhr

Hallo, das ist ein Test. Meine letzten beiden Kommentaren landeten falsch

09. August, 15:58 Uhr

Lieben Dank, Joanna 💓

08. August, 10:49 Uhr

So - den 2. Sonntag nach Urlaub nachgeholt. Tat seeehr gut, obwohl unterwegs Ersatzübungen gemacht. - Ich hatte aber bei der Stuhl-Übung Angst, er würde wegrutschen. Deshalb das 2. Mal auf dem Boden. - Bei der 1. Rückenretter-Übung brauchte ich eine Weile, bis die Höhe stimmte, meine Unterschenkel sind kürzer als Rolands! 😃 Obwohl natürlich Urlaub toll ist, tut es gut, wieder dabei zu sein. Und Dankeschön! 🌺

08. August, 09:46 Uhr

Nachgeholt. Das war eine Super-Session. Im Urlaub Ersatzübungen gemacht, aber nicht ganz das Gleiche! Süchtig nach Roland. 😄

29. Juli, 08:57 Uhr

Super - Und mir würde es schon reichen, wenn ich bis an mein Lebensende weiterhin gut laufen kann! Ich spiele auch jetzt keinen Fußball 🤣

29. Juli, 08:46 Uhr

Nachgeholt 🙂

27. Juli, 10:33 Uhr

Hi Birgit, danke. Jedoch nach wie vor nicht einfach. Auf der Seite - egal welche - nervt es über kurz oder lang und auf die Stirn ist auch nicht das Wahre. Einfach aushalten, heißt das wohl. 🌺

27. Juli, 09:00 Uhr

War platt. Schlafe seit 3 Tagen zu wenig, konnte mich nicht auf Armen halten, musste an den Schrank - ist nicht das Gleiche. Aber Körper keine Maschine.