Marco P. in Liebscher & Bracht

Marco P.

Chemnitz, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

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3 Beiträge

21 Kommentare

Kommentiert am Dehnung Nacken

09. März, 09:52 Uhr

Hallo Jacqueline, erst einmal herzlichen Dank für deine ausführlichen Gedanken! Da hast du Recht, wir werden nicht jünger und Stress/Sorgen ist bei mir auch ein großes Thema. Ich werde mir heut Abend bisschen Ruhe und Wärme gönnen 🙌🏼 danke und bis bald 👋🏼 🙂

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Beantwortet am 20.02.23 - Training des Tages mit Roland

22. Februar, 20:18 Uhr

Naja, da kannst du recht haben… es war frisch gepresste Zitrone und eine fermentierte Plaume dabei. Hatte aber dabei nie Probleme, ein bisschen besser ist es bereits geworden. Dachte nur an die Übung, da Roland schon einmal dabei den Zahnschmerz erwähnt hatte… Liebe Grüße! 🙂

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Kommentiert am 20.02.23 - Training des Tages mit Roland

21. Februar, 12:24 Uhr

Hallihallo… eine Frage, habe die Kiefer-Übung gestern Abend wie immer mitgemacht und später beim Zähneputzen extrem Schmerzempfindliche Zähne bekommen- hauptsächlich bei dem Putzen mit der elektrischen Zahnbürste. Kann da ein Zusammenhang bestehen? Eventuell ein Nerv gereizt? Liebe Grüße, Marco 🙂

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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 20:23 Uhr

Alsooo, die ruhigere Variante ist für mich deutlich die bessere! Du hast somit eine ruhige und zugleich kraftvolle Weise die Übungen zu präsentieren - dabei fällt gleich der Alltagsstress mit ab. Danke das es dich und dein Team gibt! 👌🏼

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Kommentiert am 06.11.22 - Sonntags-Training

06. November, 20:37 Uhr

Einfach klasse wie immer! 👌🏼Hätte dich und deine Übungen vor meinem Bandscheibenvorfall kennen sollen… da kann man vieles vermeiden. Weiter so!

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Beantwortet am 10.10.22 - Training des Tages mit Roland

10. Oktober, 20:41 Uhr

👌🏼

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Kommentiert am 16.1 Wirbelsäulen-Übung – Dehnen

10. Oktober, 17:28 Uhr

Bei mir zieht es eher schmerzhaft im hinteren Oberschenkel, mache ich etwas verkehrt? VG