Hallihallo 🙂 kann man den neuen Ischias Retter auch bei einem operierten Bandscheibenvorfall benutzen? Da er in diesem Fall unter „häufig gestellte Fragen“ ausgeschlossen ist. Man „sitz“ ja eigentlich nur darauf. Liebe Grüße, Marco

Hallihallo!
ich bin gerade dabei ein neues Bett zu kaufen und Roland meint immer so hart wie möglich zu liegen ist das Beste.
Könnt Ihr eine Matratze empfehlen, oder einfach die härteste Variante eines Herstellers wählen?
Liebe Grüße, Marco 🙂

Hallihallo, ich habe gestern die Dehnungsübungen für den Nacken/Halsbereich gemacht und dabei ist es mit rechts in den Nacken gefahren. Jetzt sind dort Schmerzen bis in den Schulterbereich. Meine Frage: Können die Dehnungen einen Bandscheibenvorfall auslösen? Oder eher wahrscheinlich, dass etwas eingeklemmt sein könnte? Ich bin schon lang dabei und übe täglich. Liebe Grüße!