🐶 Madu 🤗💞

🐶 Madu echt jetzt?! 😃 Du schaffst das locker?!! Cool!! Bin ja schon ein bisschen neidisch 🙊, aber vllt kriegt KleinBibo das auch nochmal igwann hin. 🙃 Hab gerade meine Flanken im Kino gedehnt war ganz gemütlich. 😁Ja die Alters"Kleinigkeit" hat mich ld auch schon erfasst. 🙈

So liebe Madu, werde jetzt meine "Rückmeldung" in Angriff nehmen - du weißt schon...😉 Bis gleich 👋

Christel ja so mache ich das auch. 👍Eine Seite geht auch etwas besser als die andere. Schönen Sonntag, liebe Christel! 👋

Dinie das tröstet mich ja, Dinie. Ich finde die Übung auch sehr anspruchsvoll. Mein ganzer Körper wackelt u zittert igwie...Die Idee, sich im Liegen hoch zudrücken, ist auch nicht schlecht. Vllt kann man sich so steigern u Kraft aufbauen. Danke für den Tipp!! 🤗

Ich kann mich immer noch nicht 2 Minuten auf einem Arm abstützen 🙈😟 - mache diese Übung auch nur, wenn Roland sie anbietet. Wie sieht es bei euch aus? Wählt ihr die Alternative im Stand oder seid ihr fit u könnt euch solange halten?

LittleBibo findets auch super! 😁

Dinie Danke für deine Vorschau! 🤗 Das Training gefällt mir auch sehr gut. 👍 Lege jetzt los, bin ein bisschen spät heute. 🙃 Ich wünsche dir einen schönen Urlaub u allen fleißigen hier einen geruhsamen u entspannten Sonntag. 🧘‍♀️🪷

Ich wünsche dir auch eine schöne u erholsame Auszeit, liebe Joanna. 🤗🧡🌞💆‍♀️🧘‍♀️🪷

Guten Morgen Karin! Ich wollte gerade auch nochmal meine guten Wünsche für Kerstin verschicken. Jetzt schreibst du das...😳😳😳 - das tut mir so leid für deine Tochter. Wie du schon schreibst: die ganze Anspannung, die organisatorischen Dinge im Vorfeld...das ist einfach nur furchtbar, schrecklich u nicht zu fassen....Es verschlägt einem die Sprache... Meine Gedanken sind bei Kerstin 🙏🏻 Ich hoffe sehr, dass sie schnellstmöglich einen neuen OP Termin bekommt , alles gut läuft u dass sie dann bestens versorgt ist. Alles Liebe für Kerstin 🍀🍀🍀🫂💞

Janet 👍😀 und das ist ja auch gut so, wenn wir das tun. Ich bin absolut kein Technikfreak u wenn ich ein Problem mit Handy, PC oder gestern erst mit meiner Galaxy Watch habe, ist meistens kein Mensch da, den ich um Rat fragen könnte. 🙈🙃 Dann muss ich mich gezwungenermaßen alleine damit auseinandersetzen u freu mich, wenn ich das Problem selber lösen konnte - so wie gestern. Mich nervt dann immer nur die Zeit, die man für solche Dinge verschwendet. Aber ist halt auch wichtig, sonst kommt man gar nicht mehr mit. 🫠😘