Stefanie „Flip“ aber für 🥦🥦🥦 hast du ja jetzt ein Bibo-Rezept. 😉😄

Stefanie „Flip“ mach mich nicht verlegen Flip 😅😂. Das sind alles alte Aufnahmen 😅 - glaub mir: das gibt es nur an wenigen Tagen im Jahr. Ich hab gerade nicht soviel Zeit... Aber ich muss jetzt echt lachen, weil ich auch vorgestern ein fast abgelaufenes Päckchen Jackfrucht (Variante Hack) ausgegraben habe. Das habe ich mal für die schnelle Bolognese gekauft, aber irgendwie hab ich mich nie so recht dran getraut u ich muss sagen - es ist halt auch kein echtes Hack. Mir schmeckt es nicht so. Wollte halt auch auf gesund machen. 😚😂

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 So ein schöner gedeckter Tisch, Resi 🤗🥰 🌷🌷🌷🐰🍽 mit leckerem Essen - da nimmt man doch gerne Platz. 🤩 Ich liebe Spitzkohl!! 😋 Dein leckeres Rezept werde ich auch nachkochen. 👌

Das sieht sehr lecker aus. 😋 Das werde ich auch mal ausprobieren. 👌

Ein Rezept hau ich noch raus. 😄 Das schmeckt auch den Herren der Schöpfung. Es sind Speckwürfel mit drin - man könnte diese aber auch z.b. durch geräucherte Tofuwürfel ersetzen u veganen Käse nehmen, wenn man das mag. Ich habe für die Creme fraiche einen leichteren Sauerrahm mit 15% Fett gewählt.

Lauch-Quiche mit Rucola

Mexikanisch gefüllte Süßkartoffeln

https://biancazapatka.com/de/mexikanisch-gefuellte-suesskartoffeln/

Auch super lecker 😋👌

Hey Joanna! Jetzt ist Der Tag der gesunden Ernährung schon fast vorbei 😅😅 u ich hatte noch keine Zeit hier reinzuschauen 🙃 - aber ich denke, es sollte ja eigentlich jeden Tag immer etwas Gesundes auf den Tisch kommen. Das gelingt mir auch nicht immer, gerade wenn die Zeit knapp ist. Aber ich habe hier etwas ganz Leckeres für euch, was ich mal vor einiger Zeit geköchelt habe. Es ist sogar vegan. 😉

Cremige Blumenkohlsuppe

https://biancazapatka.com/de/cremige-blumenkohlsuppe-vegan/

Christel ja danke, liebe Christel! Es tut einfach nur gut in der 🌞 zu sitzen u genießen, wie die Natur sich von seiner schönsten Seite zeigt. Schönen Sonntag auch für dich! 🤗🌱🌷🦋🐞🐛🐝💞

Stefanie „Flip“ sehr gut!! 🤗 Genieße die warmen Sonnenstrahlen. ☺️Hab eben das Sonntagstraining beendet. War etwas gewöhnungsbedürftig mit der Zwerchfellatmung. 🤭 Ja, mich zieht es jetzt auch gleich noch mal raus, solange das Wetter so schön ist. Ich muss allerdings heute Abend noch zwei TTs nachholen 🫣 - hatte viel Stress diese Woche. 🙃