Stefanie „Flip“ 👍💡alles klar 😉

Stefanie „Flip“ ich muss sagen: du bist schon sehr kreativ. 🤩👍Hast du noch so kleine Kids oder sind das Überbleibsel? 🧸

Stefanie „Flip“ 🤣 ich würde dich zu gerne mal kennenlernen 😄

Stefanie „Flip“ 😃 Das hätten wir aber jetzt zu gern von dir gesehen 😂👋

Christel 👋

Danke Dinie für deine schöne Zeichnung! 🤗 Ich habe das Training schon gemacht. Es hat mir sehr gut gefallen - die Adduktorendehnung ist ein bisschen eine rutschige Angelegenheit, aber wenn man sich auf eine Matte stellt u barfüssig ist, geht es ganz gut. Bei Rolands Erklärungen zum Schluss gehe ich immer nochmal auf den Rückenretter u entspanne schön. ☺️

Ja, so Tage die du beschreibst, kennt glaube ich, jeder. Mir hilft es dann oft, wenn ich einfach mal an die frische Luft gehe, oder mich auf meine Matte oder sonst wo verkrümmele, dass ich meine Ruhe habe. 🫠

Schönen Sonntag für euch alle❣️ 🌞❄️⛄️🐦

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 ja bis morgen! 👍🍀🤗🥰

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Toll Resi!! Wie schön - gratuliere dir!! 🍀👏🏻🤗 Da bin ich noch meilenweit davon entfernt. 🙈🙃🫠

🐶 Madu ist ja auch nicht gesund, wenn man alles immer schluckt... 👍😄

🐶 Madu ich hab mir vorhin echt auf die Zunge gebissen, als ich das gelesen habe...