Dinie Danke Dinie! Ach, ich mach schon sehr lange mit meiner Schulter rum. Es fing an mit stechenden und brennenden Schmerzen im Nacken-/Schulterbereich. Ich dachte an die üblichen Verspannungen, die ich auch sonst immer mal habe. Naja, dann habe ich immer ordentlich Nacken- und Schulterübungen gemacht, noch mit Faszienkugel und teilweise mit Massagepistole bearbeitet - war wrsl dann auch ein bisserl viel. 🙈 Es wurde auf jd Fall danach immer schlimmer.
Nachts ist es besonders heftig. Der Orthopäde hat dann vor Wochen per Ultraschall eine Entzündung der Supraspinatussehne festgestellt.
Mit KG sollte das dann besser werden. Die KG musste ich dann aber erstmal für meinen auch aktuellen Fersensporn nehmen. Konnte kaum noch richtig laufen.
Im Moment habe ich auch keine Anwendungen, weil meine Physio Urlaub hat.
Meine Schulter hatte sich in der Zwischenzeit auch wd etwas beruhigt. Aber gerade um die Pfingstzeit wurde es richtig heftig. Teilweise konnte ich nachts gar nicht mehr schlafen. Der Schmerz strahlt von der Schulter bis in den Arm und die Hand. Echt heftig - hatte ich so noch nie. Ein Bandscheibenvorfall an der HWS soll aber laut Orthopäde nicht vorliegen. Ich denke, es wird auf ein MRT rauslaufen. Im Ultraschall kann man ja auch nicht alles sehen.
Naja, so hoffe ich, dass ich das irgendwie wd hinkriege und auch mal wd einen erholsamen Schlaf habe. Die Ringe unter den Augen sehen auch nicht so schick aus. 🙈
Beantwortet am Sonntagstraining- Vorschau...Sehr sch...
31. Mai, 19:50 Uhr
Karin,74 Danke Karin!! Das ist lieb von dir. 🧡 Ich will hier auch gar nicht groß rum jammern. Es dauert halt auch schon alles so lange und ich bin nicht gerade die Geduld in Person. Und die Arbeit schafft sich auch nicht von alleine 🙃...
Aber wie geht es denn deiner Hand überhaupt? Du hast ja viel Schlimmeres durchgemacht. Bist du bei den Übungen noch sehr eingeschränkt? Bestimmt geht auch noch einiges bei dir nicht, oder?