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Petra

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
326 Kommentare

Kommentiert am 20.06.24 - Training des Tages mit Roland

20. Juni, 11:42 Uhr

Nicht machbar , für mich

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Kommentiert am 19.06.24 - Training des Tages mit Roland

19. Juni, 11:26 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 17.06.24 - Training des Tages mit Roland

17. Juni, 11:06 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 16.06.24 - Sonntags-Training

16. Juni, 11:11 Uhr

Dankeschön ✅✅

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Kommentiert am 10.06.24 - Training des Tages mit Roland

10. Juni, 10:13 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 09.06.24 - Sonntags-Training

09. Juni, 16:51 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 03.06.24 - Training des Tages mit Roland

03. Juni, 11:44 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 02.06.24 - Sonntags-Training

02. Juni, 11:45 Uhr

✅✅😃

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Kommentiert am 01.06.24 - Training des Tages mit Roland

01. Juni, 13:03 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 30.05.24 - Training des Tages mit Roland

30. Mai, 10:46 Uhr

Ich kann diese Übung auf dem Boden nicht machen. Ich stelle mich mit dem Rücken vor einem Stuhl und lege den Fuß auf den Stuhl. Durch das angewinkelte Bein wird so die Vorderseite gedehnt . ✅✅

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