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Astrid Benecke-Jahanbin

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151 Kommentare

Kommentiert am 01.02.24 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 06:16 Uhr

Puuh, anstrengend aber wirksam! 😉👍

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Kommentiert am 29.01.24 - Training des Tages mit Roland

29. Januar, 06:50 Uhr

Bin ich die einzige, bei der der Oberschenkel empfindlich auf den aufgelegten Fuß/ Knöchel reagiert? Ich muss mir beim nächsten Mal was dazwischen legen....

Ansonsten eine prima Übung, vielen Dank!

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Kommentiert am 28.01.24 - Sonntags-Training

28. Januar, 10:24 Uhr

Wieder ein schönes Training, Dankeschön! Wade/ Beinrückseiten fehlten, das mache ich jetzt noch für meine Knie!

Schönen Sonntag für alle!

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Kommentiert am 26.01.24 - Training des Tages mit Roland

26. Januar, 06:27 Uhr

Das war eine schöne Kombination, Dankeschön!

Allen einen schönen Tag!

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Kommentiert am 21.01.24 - Sonntags-Training

21. Januar, 11:36 Uhr

Vielen Dank, das war wieder ein schönes Training!

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Kommentiert am 14.01.24 - Sonntags-Training

14. Januar, 11:52 Uhr

Das war wieder prima, Dankeschön! Allen einen schönen Sonntag!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 10. Januar 2024 // Petra Müller // Engpassdehnungen Im Urlaub

13. Januar, 09:44 Uhr

Anstrengend, aber wohltuend!

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Kommentiert am 13.01.24 - Training des Tages mit Roland

13. Januar, 08:59 Uhr

Wunderbar, vielen Dank 👍😊

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Kommentiert am Übungsgruppe // 09. Januar 2024 // Christian Gut // Oberschenkel - Knie angesteuert & gedehnt

09. Januar, 20:07 Uhr

Das war prima, vielen Dank, meine Beine fühlen sich super an!

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Kommentiert am 06.01.24 - Training des Tages mit Roland

06. Januar, 09:43 Uhr

✔️✔️✔️✔️✔️✔️😃😃😃😃😃😃

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