Astrid Benecke-Jahanbin

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151 Kommentare

Kommentiert am 01.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 01 at 06:16 AM

Puuh, anstrengend aber wirksam! 😉👍

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Kommentiert am 29.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 29 at 06:50 AM

Bin ich die einzige, bei der der Oberschenkel empfindlich auf den aufgelegten Fuß/ Knöchel reagiert? Ich muss mir beim nächsten Mal was dazwischen legen....

Ansonsten eine prima Übung, vielen Dank!

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Kommentiert am 28.01.24 - Sonntags-Training

Jan 28 at 10:24 AM

Wieder ein schönes Training, Dankeschön! Wade/ Beinrückseiten fehlten, das mache ich jetzt noch für meine Knie!

Schönen Sonntag für alle!

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Kommentiert am 26.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 26 at 06:27 AM

Das war eine schöne Kombination, Dankeschön!

Allen einen schönen Tag!

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Kommentiert am 21.01.24 - Sonntags-Training

Jan 21 at 11:36 AM

Vielen Dank, das war wieder ein schönes Training!

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Kommentiert am 14.01.24 - Sonntags-Training

Jan 14 at 11:52 AM

Das war wieder prima, Dankeschön! Allen einen schönen Sonntag!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 10. Januar 2024 // Petra Müller // Engpassdehnungen Im Urlaub

Jan 13 at 09:44 AM

Anstrengend, aber wohltuend!

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Kommentiert am 13.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 13 at 08:59 AM

Wunderbar, vielen Dank 👍😊

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Kommentiert am Übungsgruppe // 09. Januar 2024 // Christian Gut // Oberschenkel - Knie angesteuert & gedehnt

Jan 09 at 08:07 PM

Das war prima, vielen Dank, meine Beine fühlen sich super an!

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Kommentiert am 06.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 06 at 09:43 AM

✔️✔️✔️✔️✔️✔️😃😃😃😃😃😃

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