Beitreten

Astrid B.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
167 Kommentare

Kommentiert am 10.08.23 - Training des Tages mit Roland

10. August, 06:24 Uhr

Super Übungen, Dankeschön 👍

Antworten

Kommentiert am 06.08.23 - Sonntags-Training

06. August, 10:29 Uhr

Wunderbar intensiv, Dankeschön und schönen Sonntag!

Antworten

Kommentiert am 02.08.23 - Training des Tages mit Roland

02. August, 07:31 Uhr

Genau: schön intensiv!😄👍Danke, Roland

Antworten

Kommentiert am 30.07.23 Sonntags-Training

30. Juli, 11:59 Uhr

Das war wirklich wieder super, 👍vielen Dank, bis morgen, schönen Sonntag 😃

Antworten

Kommentiert am 27.07.23 - Training des Tages mit Roland

27. Juli, 06:33 Uhr

Puuh, anstrengend. Aber es ging jetzt schon besser als am Sonntag 😀 Dankeschön

Antworten

Kommentiert am 26.07.23 - Training des Tages mit Roland

26. Juli, 06:37 Uhr

Die Übung ist super und hilft soooo sehr!

Am Anfang hatte ich beim aktiven Ziehen am Schluss jedes Mal einen Krampf - inzwischen nicht mehr 😊

Antworten

Kommentiert am 25.07.23 - Training des Tages mit Roland

25. Juli, 06:56 Uhr

Das war richtig Arbeit! Aber gut, vielen Dank!

Übrigens finde ich die neue Einblendung am Anfang ganz prima, da weiß man immer schon, was man bereit legen muss!👍😊

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 13.07.23 - Training des Tages mit Roland

13. Juli, 06:28 Uhr

Das Tempo ist gut für mich und ich finde die Kombination aus Intensivdehnung und anschließendem "Flow" ganz toll! 😊👍

Antworten

Kommentiert am 02.07.23 - Sonntags-Training

02. Juli, 08:43 Uhr

Wunderbar! Mit Spaß und Freude sich was Gutes tun - vielen Dank für Eure tolle Arbeit 🤗

Antworten

Kommentiert am 01.07.23 - Training des Tages mit Roland

01. Juli, 07:56 Uhr

Wenn ich mal einen Tag verpasse, hole ich ihn nach und mach zwei (oder sogar drei) hintereinander, es geht nicht mehr ohne!👍😊

Vielen Dank und schönes Wochenende!

Antworten