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Karin H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
128 Kommentare

Beantwortet am 16.10.24 - Training des Tages mit Roland

16. Oktober, 15:51 Uhr

Hey Mountain-Cat,

Schön von Dir zu hören.

Habe Deine posts auch vermisst.

Liebs Grüssle

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Kommentiert am Übungsgruppe // 24. September 2024 // Christian Gut // Ganzkörper

28. September, 17:14 Uhr

Hallo Zusammen, bin das erste Mal bei den Therapeuten. Super Ergänzung zum Sonntagstraining von Roland. Vielen Dank Christian, tolles Training.

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Kommentiert am 01.09.24 - Sonntags-Taining

01. September, 12:19 Uhr

Wieder super Übungen, super Lehre - vielen Dank lieber Roland. Allen einen gar wunderhübschen, sonnigen Spätsommersonntag und bis morgen!

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Kommentiert am 08.08.24 - Training des Tages mit Roland

08. August, 20:38 Uhr

Roland hat Recht, ich bin auf Reim-Entzug, haha.

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Kommentiert am 04.08.24 - Sonntags-Training

04. August, 12:20 Uhr

Stimmt genau, hatte mit 16 Jahren auch chronische Rückenschmerzen. Irgendwann bin ich zum Orthopäden und seitdem mache ich jeden Tag Rückengymnastik. Und seit ca. 2,5 Jahren Roland's Krafttraining.

Ganz liebe Sonntagsgrüsse an Alle!

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Kommentiert am 31.07.24 - Training des Tages mit Roland

31. Juli, 07:07 Uhr

Einfach toll am Morgen "turnen". Wenn es zeitlich passt, ist das der perfekte Start. Allen einen tollen sommerlichen Tag!

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Beantwortet am 08.07.24 - Training des Tages mit Roland

08. Juli, 20:31 Uhr

Hallo liebe Danuta, herzlich Willkommen. Hier bist Du so was von richtig. Liebe Grüsse Karin

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Kommentiert am 28.06.24 - Training des Tages mit Roland

28. Juni, 11:54 Uhr

Die Übungen wollte ich schon lange auf meiner Playlist haben. Jippiii!!! Allen einen super sonnigen Sommertag. Habt Freude in Euren Herzen.

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Beantwortet am 26.06.24 - Training des Tages mit Roland

26. Juni, 20:40 Uhr

Bin zwar schon ne ganze Weile dabei, kann aber noch einige Infos gebrauchen.

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Kommentiert am 23.06.24 - Sonntags-Training

23. Juni, 13:12 Uhr

Super Training, danke lieber Roland. Ach Du meine Güte, Roland hat am Schluss alle meine Themen angesprochen. Bin so froh dieses Training gefunden zu haben. Allen einen super Sonntag!!!

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