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Karin H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
128 Kommentare

Kommentiert am 22.10.22 - Training des Tages mit Roland

22. Oktober, 14:31 Uhr

Einfach so gut Deine professionelle Anleitung, Roland. Hab Dank!
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Kommentiert am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland

18. Oktober, 14:36 Uhr

Und ich Doofi weiss nicht mal genau wo das Kreuzbein ist.
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Kommentiert am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland

18. Oktober, 14:34 Uhr

Hab die Übung beim ersten Mal (glaub Sonntag) auch nicht geblickt aber heute bin ich besser "durchgestiegen" und hab die Dehnung in der Schulter gespürt. Prima Roland, gut angeleitet!
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Kommentiert am 16.10.22 - Sonntags-Training

16. Oktober, 11:04 Uhr

Klasse!!!
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Kommentiert am 15.10.22 - Training des Tages mit Roland

15. Oktober, 17:56 Uhr

Sehr gute Übung, bitte mehr davon.
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Kommentiert am 14.10.22 - Training des Tages mit Roland

14. Oktober, 17:36 Uhr

Jippi hab das Buch. Die Übung ist echt spitze.
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Kommentiert am 13.10.22 - Training des Tages mit Roland

13. Oktober, 20:33 Uhr

Boah hab ich Muskelkater
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Kommentiert am 12.10.22 - Training des Tages mit Roland

12. Oktober, 19:31 Uhr

Echt anstrengend mit Armzittern aber gut! Ohne Schweiss kein Preis.
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Kommentiert am 09.10.22 - Sonntags-Training

09. Oktober, 11:43 Uhr

Spitzenmässig!!!
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Kommentiert am 08.10.22 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 18:24 Uhr

Gerne mehr von diese Art Training. Top!
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