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Karin H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
128 Kommentare

Beantwortet am 29.12.22 - Training des Tages mit Roland

29. Dezember, 15:26 Uhr

Damit ist das Sonntagtraining gemeint. Scroll mal bei den vergangenen Trainings.
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Kommentiert am 24.12.22 - Training des Tages mit Roland

24. Dezember, 17:48 Uhr

Kann mich nur anschliessen und wünsche allen frohe Weihnachten!!!
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Kommentiert am 10.12.22 - Training des Tages mit Roland

10. Dezember, 15:04 Uhr

Hat voll gut getan. Allen einen schönen 3. Advent!
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Kommentiert am 30.11.22 - Training des Tages mit Roland

30. November, 18:42 Uhr

Kann mich nur anschließen. Super Anweisung.
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 20:48 Uhr

Ich finde die erste Variante prima oder eine Mischung aus beidem wenn mal was Neues dran ist.
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Kommentiert am 21.11.22 - Training des Tages mit Roland

21. November, 20:08 Uhr

Ich tu mich mit detaillierten Ansagen auch leichter. Und noch eins lieber Roland, sei einfach Du selbst. Ich finde Deine Reime spaßig.
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Kommentiert am 18.11.22 - Training des Tages mit Roland

18. November, 11:18 Uhr

Sehr gut. Die Erfahrung mit veg./ veganer Ernährung hab ich auch gemacht. Schmeckt tollen macht fit. Im Januar gibt's wieder Veganuary.
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Kommentiert am 12.11.22 - Training des Tages mit Roland

12. November, 20:46 Uhr

Würde mich auch interessieren. Mir persönlich ist wichtig, dass die Übungen Joga- und sonst was frei sind.
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Kommentiert am 06.11.22 - Sonntags-Training

06. November, 15:04 Uhr

Die letzte Übung finde ich total gut, bitte mehr. Und vielen Dank Roland für die Ermutigung auf den Körper zu hören. Wir sind ja so auf Leistung getrimmt.
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Kommentiert am 01.11.22 - Training des Tages mit Roland

01. November, 13:50 Uhr

Top Übung.
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