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Anna C.

Corvallis, OR, Vereinigte Staaten

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10 Kommentare

Kommentiert am 17.04.24 - Training des Tages mit Roland

17. April, 17:25 Uhr

Wie ändere ich die Übung ab wenn die Hand von Anfang an am Boden ist?

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Kommentiert am 18.07.23 - Training des Tages mit Roland

18. Juli, 06:06 Uhr

Ich verstehe nicht wo bei der zweiten Übung die Dehnung sein soll. Kann das jemand erklären?

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Kommentiert am 27.04.23 - Training des Tages mit Roland

27. April, 06:34 Uhr

Mit gefällt es wenn es drei statt zwei Übungen sind. Doch ich erlaube mir zwischen durch auch Mal das Video pausieren. 😀
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Kommentiert am 20.04.23 - Training des Tages mit Roland

20. April, 15:53 Uhr

Roland sagt das Gesäß soll über der Ferse sein, doch im Video sieht es eher so aus als ob er dicht neben der Ferse sitzt. Was stimmt da?
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Kommentiert am 19.04.23 - Training des Tages mit Roland

19. April, 17:43 Uhr

Auch bei mir war es für die Arme und Schultern zu viel. :(
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Beantwortet am 08.11.22 - Training des Tages mit Roland

11. Dezember, 16:38 Uhr

Könnte diese Übung eventuell in die Übungsbibliothek für die Schulter aufgenommen werden?
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Kommentiert am 08.11.22 - Training des Tages mit Roland

11. Dezember, 16:37 Uhr

Diese Übung tut meiner Schulter besonders gut (Inpinchment).
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

30. November, 16:30 Uhr

Ich bevorzuge auf jeden Fall die erste Variante. Du kannst gerne etwas mehr sprechen als in der ersten, aber nicht mit so viel Intensität und Geschwindigkeit wie in der zweiten. Danach war ich ganz nervös und angespannt.
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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

22. November, 21:46 Uhr

Mir hat es gefallen, dass du das “drücken, lockerlassen, weiter” weniger oft gesagt hast, und uns nur gesagt hast macht das noch ein paarmal selber. Besonders wenn du dann gleichzeitig andere Hintergrundinformationen gegeben hast. Das macht das ganze interessanter. Auch das Finger bewegen hat mir gut gefallen.
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Kommentiert am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

09. November, 21:22 Uhr

https://photos.app.goo.gl/YH3vbuREfY5BrgwKA . Dafür ist dass Buch auch ganz praktisch...
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