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Ute O.

Augsburg, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
264 Kommentare

Kommentiert am Liebe CommunityIch bin neu hier. 2x h...

19. Mai, 22:54 Uhr

Danke für die tollen Übungen, macht grossen Spaß!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 17.05.26

17. Mai, 23:45 Uhr

Eine wunderschöne Übungseinheit auch am späten Abend. Auch mein Ischias jaulte, aber auch dem tat es gut.

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Kommentiert am Sitzfalle-Tag 1

17. Mai, 17:32 Uhr

Liebe Joana, ich bin froh, dass ich mit meinem Gewackel nich alleine war😀hat Spaß gemacht!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 15.05.26

15. Mai, 22:18 Uhr

Wunderbare Übung. Mir fiel sie leicht, tut aber auf jeden Fall gut.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 14.05.26

14. Mai, 10:26 Uhr

Danke für die schöne Übung, jetzt ist die Hüfte "frei". Allen einen schönen Feiertag!

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 12.05.26

12. Mai, 21:10 Uhr

Wunderbare Übung. Zieht bis in den Ischias hinein. 😀

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 03.05.26

03. Mai, 23:08 Uhr

Tolles Training!

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Donnerstag | Training des Tages | 30.04.26

30. April, 22:46 Uhr

Wunderbar. Tut gut am Abend.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.04.26

26. April, 22:48 Uhr

Ein wunderbares Training auch am späten Abend als Ausgleich zum Tag. Danke!

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 25.04.26

25. April, 22:54 Uhr

Eine wunderbare Übungseinheit!

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