Ich habs am Sonntag gemacht als Abschluss. War gut. Danke.

Wunderbar! Auch gut für die Bauchmuskeln.

Hat Spaß gemacht. Fühle mich jetzt stark wie eine Eiche, oder doch biegsam wie Bambus? Ach, irgendwie so ähnlich.

Wunderbare Übung und Kommentare zum schmunzeln. Weiter so.

Hurra, ich erreiche die Zehen. Diese Übungen sind eine meiner Lieblinge - aber so viel Erfolg hatte ich da schon lange nicht mehr.

Ein sehr wohltuendes Training. Danke der ganzen Mannschaft. Ich habs jetzt abends gemacht, die Arthrose im linken Knie ( fehlende Schmiere) wurde überstimmt vom Willen es irgendwie durchzuhalten und fühlt sich jetzt gut an. Die Erklärungen am Schluß geben mir persönlich viel Information und finde ich gut verständlich.

Trotz Schmerzen im linken Knie (Athrose und heute im Garten verdreht) mitgemacht. Mit viel Gejaule überstanden. War anstrengend aber gut.

Eine schöne anstrengende Übung. Spagat ist das bei mir auch nicht (lachen) aber der gute Wille zählt. Es wird mit jedem mal etwas besser.

Eine wunderbare Übung - total entspannend.

Spitze! Tolle Übung für das Genick.