Hurra, geschafft, hat Spaß gemacht!

Danke für die schöne Übungseinheit. Ich freue mich über jeden - auch kleinen Fortschritt - auch wenn es mal zwickt oder so wie seit 2 Tagen die Arthrose wieder plagt. Was weh tut ist noch vorhanden hat mir als junges Ding mal einer gesagt. Man soll den Schmerz also freundlich positiv sehen auch wenn ich ihn im Augenblick auf den Mond wünsche🤩

Toll trainiert heute. Früh dieChallange und jetzt das Sonntagstraining. Früh gibg der Fersensitz schlecht, jetzt am abend besser etwa 90%.

Schöne Übung, auch wenn heute mal wieder der Fersensitz nicht gut klappte. Wurde eher Kniestand und später nochmal geübt. Aber aufgeben gilt nicht.

Tolle Übung. Die Einblendung der Pfeile und auch das leise Signal gefallen mir gut.

Eine schöne Übung zum Jahresbeginn.

Gut gedehnt mache ich mich auf ins nächste Jahr. Danke für die guten Übungen. Manche mag der innerer Schweinehund gerne, bei anderen jault er, aber ich bin gerne dabei und es bringt mir viel. Danke an Roland, seine Frau und das ganze Team.

Eine wunderbare Übung. Tut auch am Abend gut.

Ich liebe diese ruhige entspannte Atmosphäre in Roland's Übungsraum. Danke für den schönen Abschluß des Tages, hat gut getan.

Danke für die schöne Übung. Mobilisiert den ganzen Körper zu später Stunde.