Ein wunderbares Training für den Nacken und natürlich auch für die Füsse.

Ich bin begeistert vom Frühjahrstraining! Hat richtig gut getan bei Sonnenschein. Danke und noch einen schönen Sonntag allen.

Atemübungen finde ich gut. Ich bin für Abwechslung, ist wie beim essen, allen schmeckt nicht alles gleich gut. Sonst wäre es ja auch langweilig.

Danke für die tolle Übung!

Spitze diese Übung! Ich habe erst die leichtere Alternative mit Schlaufe gemacht, dann die andere.

Ich meine, das müsste bei Konto, Einstellungen, persönliches möglich sein.

Danke für die schöne Übungszeit, hat richtig gut getan. Die Erklärungen, auch mal Reine gefallen mir, ich selber kommentiere mich auch während der Übungen. Das lockert die Stimmung und das Gemüt ist schliesslich auch Bestandteil von mir. Lachen und lächeln - auch über sich selbst - ist die beste Medizin.

Meine liebste Übung!

Wunderbar! Danach nochmal das Sonntagstraining und total entspannt.

Schöne Übung, Lächeln übertönt den leichten Schmerz im linken Knie unter der Scheibe. Übung macht den Meister heisst es ja nicht umsonst. Entspannt in den späten Abend zu gehen tut gut.