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Ursula

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
5 Kommentare

Beantwortet am Plantarfasziitis/ FersenschmerzenLieb...

24. August, 20:38 Uhr

Werd ich mir ansehen! Danke für die Antwort!

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Kommentiert am Plantarfasziitis/ FersenschmerzenLieb...

24. August, 20:37 Uhr

Ohh - ich meinte natürlich Roland!! War wohl nicht ganz bei der Dache heute Morgen.

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Gepostet

24. August, 11:50 Uhr

Plantarfasziitis/ Fersenschmerzen

Lieber Robert und Community,

Ich wollte mal hier nachfragen ob jemand Empfehlungen hat - die Fersenschmerzen, sie vor allem Morgens sehr stark sind in dem Griff zu bekommen? Es ist sehr frustrierend und ich hab das Problem jetzt schon seit Jahren. Dankeschön für jeden Tip.

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Beantwortet am 03.03.25 - Training des Tages mit Roland

03. März, 09:02 Uhr

Ich „wünsche“ - nicht einschenke..

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Kommentiert am 03.03.25 - Training des Tages mit Roland

03. März, 09:01 Uhr

Ich einschenke Dir Robert gute Besserung!! Danke für die Übungen heute morgen! Happy Monday!

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Kommentiert am 19.10.22 - Training des Tages mit Roland

19. Oktober, 08:21 Uhr

Frage - bei dieser Übung verkrampft sich fast mein Rücken. Es zieht weniger an den Beinen. Und Nacken zurück ist extrem unangenehm- mache ich etwas falsch? Danke.
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