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Ursula Z.

Klütz, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
898 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch| Mittwoch | Training des Tages | 02.07.25

02. Juli, 13:22 Uhr

✅✅🙏✅✅🙏✅✅👍💪🙋‍♀️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte| Dienstag | Training des Tages | 01.07.25

01. Juli, 20:28 Uhr

✅✅🙏✅✅😎👍

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 30.06.25

30. Juni, 12:16 Uhr

✅✅ abgehakt!👍🙋‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntags-Training| 29.06.25

29. Juni, 17:25 Uhr

Danke Roland und Team 🙏🙏🙏, das Sonntagstraining war wieder super 👍🙋‍♀️

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Kommentiert am Kiefer | Freitag | Training des Tages | 27.06.25

27. Juni, 10:10 Uhr

✅✅👍🙋‍♀️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Donnerstag | Training des Tages | 26.06.25

26. Juni, 17:38 Uhr

✅✅👍👍👍🤗

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 25.06.25

25. Juni, 15:39 Uhr

Heute konnte ich mich nach langem Üben zum ersten Mal mit den Händen abstützen. Hinlegen geht leider noch nicht ✅✅💪🙋‍♀️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 23.06.25

23. Juni, 10:38 Uhr

✅✅ das Abstützen war heute ganz schön anstrengend, aber hat gut getan 🙋‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntags-Training| 22.06.25

22. Juni, 21:54 Uhr

Das war wieder ein schönes Sonntagstraining ✅🤗

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Kommentiert am ☀️ Tag 2 – Rückenfreiheit unter freie...

22. Juni, 11:10 Uhr

Das war eine meiner Lieblingsübungen. Bei mir hat aber nur die rechte Seite geziwickt🤗Das Sonntagstraining kann ich leider erst heute Abend machen 🙋‍♀️

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