Beitreten

Ursula Z

Klütz, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
925 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Dienstag | Training des Tages | 18.08.26

18. August, 21:12 Uhr

✅✔️✅✔️😅rechte Seite ging besser als links. BIs morgen!🙋‍♀️

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Schultern | Montag | Training des Tages | 17.08.26

17. August, 22:22 Uhr

✅✔️💪🙋‍♀️

Antworten

Kommentiert am Kiefer & Becken & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 15.08.26

15. August, 21:21 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️Die Ausrichteübung am Schluss fand ich sehr gut.Noch einen schönen Abend für alle 🙋‍♀️

Antworten

Kommentiert am Unterschenkel & Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 14.08.26

14. August, 21:56 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️💪🙋‍♀️

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 13.08.26

13. August, 21:25 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️🙏das hat heute wieder gut getan Roland. Bis morgen 🙋‍♀️

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 12.08.26

12. August, 21:40 Uhr

✅✔️✅✔️👌🙋‍♀️bis morgen!

Antworten

Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 11.08.26

11. August, 20:44 Uhr

✅✔️👍🙋‍♀️

Antworten

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 07.08.26

07. August, 20:20 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️In dieser Ecke muss aber dringend renoviert werden 😅

Antworten

Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 06.08.26

06. August, 23:30 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️bei mir hat sich auf der rechten Seite nur die HWS gemeldet. Die linke Seite hat mir gar keine Probleme bereitet. Als ich vor einigen Jahren hier in der App anfing, kam ich wegen meiner Schulterschmerzen. Damals habe ich meine Arme in der Ecke nicht einmal gerade (0 Grad) ausstrecken können. Stetes Üben bringt den Erfolg 💪🙋‍♀️

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 05.08.26

05. August, 23:57 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️auch am Abend eine sehr schöne Übung, habe ich gleich gespeichert. Bis morgen 🙋‍♀️

Antworten