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Ursula

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
192 Kommentare

Beantwortet am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 12.06.26

12. Juni, 08:02 Uhr

Hallo Marie

Mir hilft Magnesium wirklich, aber ich muss genug nehmen. Magnesium und wenn ich genug laufe, was während der Woche eher selten ist. Ohne Magnesium habe ich sofort heftige Krämpfe. Ein Versuch ist es wert!

Liebe Grüße Ursula

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 12.06.26

12. Juni, 07:59 Uhr

Ach soo gut tuend! Und ohne zu überlegen konnte ich am Schluss je auf dem entsprechenden Bein das Gleichgewicht halten. Danke danke!!

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand| Donnerstag | Training des Tages | 11.06.26

11. Juni, 07:51 Uhr

Wunderbar! Das vorderste Daumenglied ist so stark!😊

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 10.06.26

10. Juni, 07:25 Uhr

Wunderbar, danke!

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 09.06.26

09. Juni, 08:12 Uhr

Klein und fein, danke!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.06.26

07. Juni, 09:23 Uhr

Wunderbar danke! 😊

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Kopf-Nacken-Hals | Samstag | Training des Tages | 06.06.26

06. Juni, 09:51 Uhr

Ach, so gut!😊

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 05.06.26

05. Juni, 09:41 Uhr

Wunderbar😊

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Montag | Training des Tages | 25.05.26

25. Mai, 08:50 Uhr

....und tatsächlich, heute wandern, bin gespannt und so froh über Fußübungen!!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 24.05.26

24. Mai, 11:00 Uhr

Danke, wunderbar!

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