Rosi in Liebscher & Bracht

Rosi

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Kommentiert am 27.04.23 - Training des Tages mit Roland

27. April, 07:42 Uhr

Nach langer Zeit endlich wieder dabei, diese Übungen habe ich vermisst, mein Körper braucht diese Art von gezielter Bewegung.👍✔️

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Kommentiert am 11.04.23 - Training des Tages mit Roland

11. April, 07:00 Uhr

Danke für die Übung, war mi dem Yogablock gut machbar, sehr ruhig und konzentriert.✔️😀👍

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Kommentiert am 10.04.23 - Training des Tages mit Roland

10. April, 07:38 Uhr

War eine wunderschöne Übung um nachher befreit im Kirchenchor zu singen. Der Nacken fühlt sich schön lang an. Danke und einen wunderschönen Ostermontag.👍✔️🎶

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Kommentiert am 08.04.23 - Training des Tages mit Roland

08. April, 07:46 Uhr

Diese Dehnung ist erst im Nachhinein zu spüren, die Ausführung ist etwas ungewohnt, aber wirkungsvoll. Ich wünsche allen ein frohes Osterfest.✔️😊👍

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Kommentiert am 07.04.23 - Training des Tages mit Roland

07. April, 07:38 Uhr

Guten Morgen alle zusammen! Die Leistendehnung klappt prima, aber die Ellbogen von den Händen zu trennen erfordert noch einiges an Übung!✔️😊👍

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Kommentiert am 06.04.23 - Training des Tages mit Roland

06. April, 07:30 Uhr

War eine spannende Kombination, mit Yogblock war die Dehnung der Oberschenkel gut möglich, für die Handgelenke gibt es noch viel zu tun. Einen sonnigen Tag 🌞 für alle!

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Kommentiert am 05.04.23 - Training des Tages mit Roland

05. April, 07:28 Uhr

Richtig tolle Übungsabfolge. Ich finde grundsätzlich Bodenübungen immer intensiver und angenehmer, danke dafür.✔️😀👍

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Kommentiert am 04.04.23 - Training des Tages mit Roland

04. April, 07:10 Uhr

Super, Roland, bei dieser Übung merkt man die Fortschritte. Meine Arme kommen schon auf den Boden. ✔️👍😀

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Kommentiert am 03.04.23 - Training des Tages mit Roland

03. April, 07:33 Uhr

Danke und eine gute Karwoche ✔️👍😀