Rosi

Nov 07 at 07:37 AM

Eine anstrengende Schulterübung!👍✔️

Nov 06 at 07:09 AM

Nov 04 at 08:02 AM

Die Ansteuerung der Hände war sehr ungewohnt. Diese Bewegung kommt in meinem Alltag nicht vor. Für mein Musizieren ist sie aber von großem Vorteil.👍✔️

Nov 03 at 07:40 AM

Danke, die Motivation und die Übung sind super. Ohne dich, Roland, wäre diese Übung viel zu schnell abgehakt. ✔️👍✔️

Nov 02 at 07:50 AM

✔️

Nov 01 at 07:40 AM

Die Schultern sind jetzt wunderbar locker, die Übung war sehr gut erklärt und die Zusatzminute einfach perfekt. Vielen Dank!✔️✔️👍

Oct 31 at 07:40 AM

Meinte Dehnung...

Oct 31 at 07:40 AM

Die richtige Position für diese Übung sieht so einfach aus, die bewusste Ansteuerung ist aber zunächst schwierig. Wenn man die Gedanken ganz in die Hüfte schickt klappt das auch mit der sachten Drehung.✔️👍

Oct 30 at 07:28 AM

Wunderbar.✔️✔️ Allen einen guten Wochenstart!

Oct 28 at 08:17 AM

Danke für die anstrengenden Handübungen. Auf dem Rücken war dann die Belohnung. Ein schönes Wochenende allen👍✔️🤪