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Rosi

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663 Kommentare

Kommentiert am 18.04.25 | Freitag | Training des Tages

18. April, 07:31 Uhr

✅✅Die Kniekehle dankt!

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Kommentiert am 17.04.25 | Donnerstag | Training des Tages

17. April, 07:34 Uhr

✅✅Puh, das war heftig, aber die Arme haben durchgehalten. Das Bauchmuskeltraing war natürlich inklusive. Vielen Dank 😅!

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Kommentiert am 16.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

16. April, 07:34 Uhr

✅✅Anspruchsvoll und wohltuend.Im Gegensatz zu meinen Anfängen hier ist das Stützen überhaupt kein Problem mehr. Ich kann mich voll auf die Dehnung konzentrieren.😃

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Kommentiert am 15.04.25 | Dienstag | Training des Tages

15. April, 07:31 Uhr

✅✅😃😅

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Beantwortet am 11.04.25 | Freitag | Training des Tages

11. April, 12:00 Uhr

Ich kann mir das ohne Anleitung gar nicht vorstellen. Der Fokus auf die Dehnung und die Verknüpfungen geht bestimmt zurück!

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Kommentiert am 11.04.25 | Freitag | Training des Tages

11. April, 07:39 Uhr

✅✅Hat richtig gut getan. Früher hätte ich diese Dehnübungen so früh am Tag nicht machen können. Jetzt geht es erstaunlich geschmeidig!😅

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Kommentiert am 10.04.25 | Donnerstag | Training des Tages

10. April, 07:11 Uhr

✅✅Fühlt sich gut an 😅

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Beantwortet am 10.04.25 | Donnerstag | Training des Tages

10. April, 07:10 Uhr

Ingrid D. Herzlichen Glückwunsch zum Jahrestag und weiterhin viel Beweglichkeit ❤️

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Kommentiert am Hallo zusammen, ich habe mir bei eine...

09. April, 18:32 Uhr

Hallo Nicole, hallo Dinie,

Auch ich habe immer gute Erfahrungen mit Wärme gemacht, auch wenn andere bei mir Eisspray verwenden wollten.

Vielleicht kannst du das vor der vorsichtigen Bewegung anwenden?

Gute Besserung und liebe Grüße

Rosi🤪

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Kommentiert am Der Fersensitz...Ich hab gestern eine...

09. April, 11:58 Uhr

Hallo Dinie,

Ich finde, das ist eine wunderbare Idee!

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