✅😅😊 Danke, hat gut getan!

✅😅😅hat gut getan. Ein schönen heißen Tag allen!

✅☀️

✅Tut immer wieder gut 😊

✅ Danke, das war eine tolle Übung! 😃

✅ Guten Morgen, hat heftig im Arm gezittert, aber anschließend ein ganz befreites Gefühl 😃

✅ Die Bögen lockern das Hüftgelenk ungemein. Die Übung tut sehr gut 😀

✅sehr wirkungsvoll! Danke 😃

✅Ich mag diese Übung auf der Matte viel lieber als auf dem Stuhl. Durch den Stütz mit den Armen kann man die Dehnung viel besser beeinflussen!

✅ Wunderbar, ruhige Bewegungen und ruhige Ansagen zum Wach werden.