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Rosi

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984 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 15.05.26

15. Mai, 08:04 Uhr

✅ Danke für diese neue Variante! Rechts sind bei mir das Gesäß und Oberschenkelinnenseite sehr betroffen 😦, konnte die Übung trotzdem gut ausführen. Einen schönen Tag euch allen.😃

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 14.05.26

14. Mai, 08:01 Uhr

✅ Hat richtig gut getan nach meiner Pflanzaktion gestern!

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 13.05.26

13. Mai, 08:01 Uhr

✅Hat gut getan!

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 12.05.26

12. Mai, 06:44 Uhr

✅Gute Schulterübung!😊☀️

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 11.05.26

11. Mai, 06:38 Uhr

✅Sehr intensiv, die Schultern bedanken sich!

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Kommentiert am Handgelenk-Hand & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 09.05.26

09. Mai, 08:29 Uhr

✅

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Kommentiert am Bein-Rumpf & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 04.05.26

04. Mai, 07:04 Uhr

✅Danke, für die Erinnerung an die Seitdehnung.Anfangs habe ich dabei sehr ungelenkig gefühlt ☀️☀️☀️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 01.05.26

01. Mai, 07:49 Uhr

✅wichtige Übung wegen meiner Schmerzen in Piriformisbereich und Oberschenkel. Das ist manchmal wirklich lästig!

Einen schönen Mai euch allen ☀️☀️☀️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Donnerstag | Training des Tages | 30.04.26

30. April, 06:13 Uhr

✅

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 29.04.26

29. April, 06:50 Uhr

✅Die Übung geht immer geschmeidiger, der befürchtete Krampf blieb aus!

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