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Doris K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
219 Kommentare

Kommentiert am 02.10.24 - Training des Tages mit Roland

02. Oktober, 10:12 Uhr

sieht nicht anstrengend aus, hat's aber in sich 😉 kam fast ins schwitzen 😜

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Kommentiert am 01.10.24 - Training des Tages mit Roland

01. Oktober, 09:47 Uhr

eine Handübung die ich so noch nicht gemacht hab

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Kommentiert am 30.09.24 - Training des Tages mit Roland

30. September, 09:53 Uhr

✅✅guter Start in die Woche

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Kommentiert am 28.09.24 - Training des Tages mit Roland

28. September, 09:33 Uhr

super Übung, 👍 jetzt kann das Wochenende beginnen ☺️

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Kommentiert am 24.09.24 - Training des Tages mit Roland

24. September, 09:31 Uhr

mal wieder super, wie immer 😉 ✅✅

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Kommentiert am 23.09.24 - Training des Tages mit Roland

23. September, 09:10 Uhr

guter Start in die Woche 😊 ✅ ✅

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Kommentiert am 21.09.24 - Training des Tages mit Roland

21. September, 09:13 Uhr

das war eine gute Woche, alle Übungen mitgemacht 😄✅✅

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Kommentiert am 20.09.24 - Training des Tages mit Roland

20. September, 10:21 Uhr

das war eine Übung die ich bisher noch nicht so gemacht habe. Ich bin froh über die Motivation von Roland.✅✅

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Kommentiert am 19.09.24 - Training des Tages mit Roland

19. September, 09:23 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 18.09.24 - Training des Tages mit Roland

18. September, 08:56 Uhr

ich finde Abwechslung tut gut, mal Stuhl, mal Matte, mal Wand 😄 Hauptsache man tut was für seinen Körper 😊👍✅✅

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