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Alena

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
1548 Kommentare

Kommentiert am 11.10.22 - Training des Tages mit Roland

11. Oktober, 10:09 Uhr

Sehr gut 🌞
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Kommentiert am 10.10.22 - Training des Tages mit Roland

10. Oktober, 09:57 Uhr

🌞 🌞
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Kommentiert am 09.10.22 - Sonntags-Training

09. Oktober, 14:42 Uhr

👍👍👍
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Kommentiert am 08.10.22 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 11:03 Uhr

Super Übungen vor allem die zweite 👍Ich habe heute gleich die Übungen wiederholt 👍👍
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Kommentiert am 07.10.22 - Training des Tages mit Roland

07. Oktober, 09:50 Uhr

👍👍 So natürlich bleiben, macht einen viel interessanter 🌞
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Kommentiert am 06.10.22 - Training des Tages mit Roland

06. Oktober, 12:39 Uhr

🌞 🌞
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Kommentiert am 05.10.22 - Training des Tages mit Roland

05. Oktober, 10:01 Uhr

Uj, das hat gewirkt 👍👍
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Kommentiert am 04.10.22 - Training des Tages mit Roland

04. Oktober, 09:36 Uhr

Klasse 🌞
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Kommentiert am 03.10.22 - Training des Tages mit Roland

03. Oktober, 10:32 Uhr

🌞 🌞
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Kommentiert am 02.10.22 - Sonntags-Training

02. Oktober, 10:55 Uhr

Das war heute genial. Für meine Problemzonen war alles dabei👍Es macht Freude mitmachen zu können und zu spüren, wie der Körper positiv reagiert. Es muß Sonntags nicht immer Live sein, man kann sich es in den Tag gut einbauen. Dazwischen ist es Live auch angenehm🙃 Besten Dank an Roland und sein Team. ( Gut gemacht 👍)
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