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Alena

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
1548 Kommentare

Kommentiert am 20.10.22 - Training des Tages mit Roland

20. Oktober, 09:56 Uhr

👍👍
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Kommentiert am 19.10.22 - Training des Tages mit Roland

19. Oktober, 10:10 Uhr

Heftig👍
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Kommentiert am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland

18. Oktober, 10:59 Uhr

Wau, das war gut 👍
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Kommentiert am 17.10.22 - Training des Tages mit Roland

17. Oktober, 09:51 Uhr

Das tat sooo gut 🌞
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Kommentiert am 16.10.22 - Sonntags-Training

16. Oktober, 11:13 Uhr

Das war heute wieder suuuper 🌞
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Kommentiert am Übungsgruppe // 13. Oktober 2022 // Jana Keukenbrink // Die komplette Halswirbelsäule, rollen, dehnen und bewegen

15. Oktober, 16:44 Uhr

Das hat gut getan 👍
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Kommentiert am 15.10.22 - Training des Tages mit Roland

15. Oktober, 10:38 Uhr

Das tut gut 🌞
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Kommentiert am 14.10.22 - Training des Tages mit Roland

14. Oktober, 17:25 Uhr

👍👍
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Kommentiert am 13.10.22 - Training des Tages mit Roland

13. Oktober, 16:51 Uhr

Leider habe ich die erste Übung nicht verstanden 😁
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Kommentiert am 12.1.2 Handstrecker-Übung links – Dehnen

11. Oktober, 10:40 Uhr

Anstrengend aber sehr gut 🙂
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