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Alena

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
1548 Kommentare

Kommentiert am 01.10.22 - Training des Tages mit Roland

01. Oktober, 09:55 Uhr

👍👍
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Kommentiert am 30.09.22 - Training des Tages mit Roland

30. September, 09:29 Uhr

Das tut so gut 👍 👍 👍
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Kommentiert am 10.2.2 Armstrecker-Übung Wand links – Dehnen

29. September, 11:30 Uhr

Das hat heute wieder gut getan 👍
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 29.09.22 - Training des Tages mit Roland

29. September, 10:57 Uhr

Das war Gut. Ich steigere mich 🤸‍♀️🤸‍♀️
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Kommentiert am 28.09.22 - Training des Tages mit Roland

28. September, 10:23 Uhr

Naja, noch gehört die Übung nicht zu denen die ich gerne mache. Es kann aber noch werden 😆
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Kommentiert am 27.09.22 - Training des Tages mit Roland

27. September, 10:03 Uhr

Das war klasse für meine Schulter 🤸‍♀️
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Kommentiert am 26.09.22 - Training des Tages mit Roland

26. September, 09:44 Uhr

Tut sehr gut. Toller Anfang für die Woche 🌞
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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 11:36 Uhr

Mir hat die ruhigere Art gut gefallen und auch gut getan, da ich die Übungen effektiver gespürt habe. 🌞
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Kommentiert am 24.09.22 - Training des Tages mit Roland

24. September, 09:59 Uhr

Die erste Übung ist super, eine neue für mich👍Die Woche hat wieder gut getan 👍
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Kommentiert am 23.09.22 - Training des Tages mit Roland

23. September, 09:11 Uhr

Wird immer besser 🙃
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