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Alena

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
1591 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 22.06.26

22. Juni, 09:44 Uhr

☀️🐝 Super gute Übung die bringt mir in der Hüfte viel 🐝

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.06.26

21. Juni, 10:19 Uhr

Dankeschön für den Klasse - Training und den wunderschönen Ausblick in die Natur.Hat Spaß gemacht. ☀️🐝

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Kommentiert am Unterschenkel-Fuß & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 20.06.26

20. Juni, 09:58 Uhr

6x ☀️🐝

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Kommentiert am Kiefer | Freitag | Training des Tages | 19.06.26

19. Juni, 09:48 Uhr

☀️☀️☀️☀️☀️🐝

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Donnerstag | Training des Tages | 18.06.26

18. Juni, 09:51 Uhr

☀️☀️☀️☀️🐝

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 17.06.26

17. Juni, 09:46 Uhr

☀️☀️🐝 Das tut immer gut 🐝

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 16.06.26

16. Juni, 08:51 Uhr

☀️☀️🐝

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Kommentiert am Schultern & Unterarm-Handgelenk | Montag | Training des Tages | 15.06.26

15. Juni, 10:11 Uhr

☀️🐝

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 14.06.26

14. Juni, 11:23 Uhr

Super Übungen☀️🐝 das war alles stimmig und hat gut getan. 🐝

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Kommentiert am Schultern | Samstag | Training des Tages | 13.06.26

13. Juni, 10:15 Uhr

6x ☀️🐝 Sehr gute Übungen hat mir gut gefallen. Es könnten öfters Gleichgewichts-Übungen kommen.

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